浮いた、進んだ、
タイムが伸びた
泳げるようになりたい方からもっと速く泳ぎたい方まで。
目標に合わせたアドバイスをお届けします。
明るくクリーンなプール
気持ちを自由にする。あるいは集中させる。全身の筋肉を活発に動かし心肺機能を高める。これらは水中で行うことによってより一層の効果が得られます。腰痛やさまざまな関節障害にも有効な水中トレーニングをはじめ、あらゆる年齢層に適したスクールを開設しています。
プールで楽しく健康づくり
泳げない方でも安心。全身を使った有酸素運動で楽しくカラダを動かしながら、負担の少ないトレーニングをお楽しみいただけます。
ハッピーならアクアビクスから経験者向けまで
多彩なスイミングプログラムがあります
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