ペアストレッチ阿南店 / 大人向け

パーソナルストレッチ

レッスン内容

専門トレーナーが無理のない可動域までストレッチの手助けをします。日頃硬くなりやすい筋肉にターゲットをおき、呼吸に合わせて気持ちいいと感じるところまで、ジワーっとゆっくり伸ばしていきます。日頃、なんとなく疲れがたまる方など、ぜひ、一度お試し下さい!!

パーソナルストレッチ

こんな方におすすめ

  • 日頃、なんとなく疲れがたまる

  • 毎日しているのに、柔軟性が向上しない

  • 1人だと続けられない

  • 腰痛・肩こりに悩んでいる

  • 運動の後にゆったりと、リラックスしたい

ペアストレッチについて

ペアストレッチとは、日頃硬くなりやすい筋肉にターゲットをおき、呼吸に合わせて気持ちいいと感じるところまで、ジワーっとゆっくり伸ばしていきます。

対象

ウエルネスコースをご利用中の方。マシンジムにてご予約ください。

料金

ハッピー阿南のご案内

  • 所在地

    〒774-0009 阿南市西路見町堤外40-6
    TEL.0884-23-2336

    地図アプリで見る
  • 営業時間

    [火~金]10:00~22:00
    [土曜日]10:00~21:00
    [日曜日]9:00~18:30
    [祝日]9:00~19:00

  • 定休日

    毎週月曜日

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