レッスン内容
専門トレーナーが無理のない可動域までストレッチの手助けをします。日頃硬くなりやすい筋肉にターゲットをおき、呼吸に合わせて気持ちいいと感じるところまで、ジワーっとゆっくり伸ばしていきます。日頃、なんとなく疲れがたまる方など、ぜひ、一度お試し下さい!!
こんな方におすすめ
-
日頃、なんとなく疲れがたまる
-
毎日しているのに、柔軟性が向上しない
-
1人だと続けられない
-
腰痛・肩こりに悩んでいる
-
運動の後にゆったりと、リラックスしたい
ペアストレッチについて
ペアストレッチとは、日頃硬くなりやすい筋肉にターゲットをおき、呼吸に合わせて気持ちいいと感じるところまで、ジワーっとゆっくり伸ばしていきます。
対象
ウエルネスコースをご利用中の方。マシンジムにてご予約ください。
料金
ハッピー阿南のご案内
-
- 所在地
-
〒774-0009 阿南市西路見町堤外40-6
地図アプリで見る
TEL.0884-23-2336
-
- 営業時間
-
[火～金]10：00～22：00
[土曜日]10：00～21：00
[日曜日]9：00～18：30
[祝日]9：00～19：00
-
- 定休日
-
毎週月曜日
ハッピーをはじめよう！
- ハッピーは徳島県下に3店舗を展開する
スポーツジムです。 - 初めての方へ
- ハッピーの施設見学やレッスン体験で
ピッタリの運動を見つけましょう。 - 見学・体験レッスンを申し込む