レッスン内容
専門トレーナーが無理のない可動域までストレッチの手助けをします。日頃硬くなりやすい筋肉にターゲットをおき、呼吸に合わせて気持ちいいと感じるところまで、ジワーっとゆっくり伸ばしていきます。日頃、なんとなく疲れがたまる方など、ぜひ、一度お試し下さい!!

こんな方におすすめ
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日頃、なんとなく疲れがたまる
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毎日しているのに、柔軟性が向上しない
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1人だと続けられない
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腰痛・肩こりに悩んでいる
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運動の後にゆったりと、リラックスしたい
ペアストレッチについて
ペアストレッチとは、日頃硬くなりやすい筋肉にターゲットをおき、呼吸に合わせて気持ちいいと感じるところまで、ジワーっとゆっくり伸ばしていきます。
対象
ウエルネスコースをご利用中の方。マシンジムにてご予約ください。
料金
ハッピー阿南のご案内
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- 所在地
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〒774-0009 阿南市西路見町堤外40-6
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TEL.0884-23-2336
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- 営業時間
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[火~金]10:00~22:00
[土曜日]10:00~21:00
[日曜日]9:00~18:30
[祝日]9:00~19:00
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- 定休日
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毎週月曜日
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