レッスン内容
専門トレーナーとのマンツーマン指導であなたをサポート致します!! お客様のご相談内容にあわせた、1回60分の個別指導です。
こんな方におすすめ
膝痛や肩こりを改善したい方
膝痛・肩こり・腰痛でお悩みの方!!個々にカウンセリングを行い、運動メニューを作成、お手伝いします。
立位姿勢を良くしたい方
トレーナーが、立位の背面および側面のチェックを行い左右差や前後差を確認。改善の為のストレッチやトレーニングを行います。
柔軟性をアップしたい方
姿勢のチェックから行い、ストレッチはもちろんトレーニングまでサポート致します。
専門的なトレーニングをしたい方
ウェイトトレーニングの基礎から応用・発展までサポートします。各種スポーツに最適なトレーニングを行います。
対象
ウエルネスコースをご利用中の方。担当トレーナーまでお気軽にご相談下さい。
料金
- 有効期限は、いずれのコースもお支払日から1ヶ月間です。
- 初回オリエンテーションは無料です。
ハッピー阿南のご案内
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- 所在地
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〒774-0009 阿南市西路見町堤外40-6
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TEL.0884-23-2336
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- 営業時間
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[火～金]10：00～22：00
[土曜日]10：00～21：00
[日曜日]9：00～18：30
[祝日]9：00～19：00
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- 定休日
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毎週月曜日
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