ペアストレッチ鴨島店 / 大人向け

パーソナルストレッチ

レッスン内容

専門トレーナーが無理のない可動域までストレッチの手助けをします。日頃硬くなりやすい筋肉にターゲットをおき、呼吸に合わせて気持ちいいと感じるところまで、ジワーっとゆっくり伸ばしていきます。日頃、なんとなく疲れがたまる方など、ぜひ、一度お試し下さい!!

パーソナルストレッチ

こんな方におすすめ

  • 日頃、なんとなく疲れがたまる

  • 毎日しているのに、柔軟性が向上しない

  • 1人だと続けられない

  • 腰痛・肩こりに悩んでいる

  • 運動の後にゆったりと、リラックスしたい

ペアストレッチについて

ペアストレッチとは、日頃硬くなりやすい筋肉にターゲットをおき、呼吸に合わせて気持ちいいと感じるところまで、ジワーっとゆっくり伸ばしていきます。

対象

ウエルネスコースをご利用中の方。マシンジムにてご予約ください。

料金

  • 1回
    30分 2,750
  • 5回セット
    30分 x 5回 13,750

ハッピー鴨島のご案内

  • 所在地

    〒776-0010 吉野川市鴨島町750
    TEL.0883-22-1991

    地図アプリで見る
  • 営業時間

    [火~金]10:00~21:00
    [土]10:00~17:00
    [日・祝]10:00~17:00

  • 定休日

    毎週月曜日

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