レッスン内容
専門トレーナーが無理のない可動域までストレッチの手助けをします。日頃硬くなりやすい筋肉にターゲットをおき、呼吸に合わせて気持ちいいと感じるところまで、ジワーっとゆっくり伸ばしていきます。日頃、なんとなく疲れがたまる方など、ぜひ、一度お試し下さい!!

こんな方におすすめ
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日頃、なんとなく疲れがたまる
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毎日しているのに、柔軟性が向上しない
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1人だと続けられない
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腰痛・肩こりに悩んでいる
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運動の後にゆったりと、リラックスしたい
ペアストレッチについて
ペアストレッチとは、日頃硬くなりやすい筋肉にターゲットをおき、呼吸に合わせて気持ちいいと感じるところまで、ジワーっとゆっくり伸ばしていきます。
対象
ウエルネスコースをご利用中の方。トレーニングジムにてご予約ください。(完全予約制)
料金
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1回 30分 2,750円 -
5回セット 30分 x 5回 13,750円
ハッピー徳島のご案内
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- 所在地
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〒770-0871 徳島市金沢1丁目2-18
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TEL.088-664-2336
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- 営業時間
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[火~金]10:00~22:00
[土曜日]10:00~20:00
[日 ・ 祝]10:00~19:00
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- 定休日
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毎週月曜日
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