ハッピー阿南 大人向け開講レッスン阿南店

フリー利用料金阿南店

フリー利用(1日)

1日、ハッピーの施設を利用できます。有料レッスンには参加いただけません。

大人

  • ビジター
    1日あたり 3,520
  • ハピネス会員
    1日あたり 880
  • 法人会員
    1日あたり 1,100
  • レギュラー会員
    1日あたり 3,520

子ども(小学生以下の方)

トレーニングジムはご利用いただけません。

  • ビジター
    1日あたり 1,760
  • ハピネス会員
    1日あたり 440
  • 法人会員
    1日あたり 550
  • レギュラー会員
    1日あたり 1,760

ハッピー阿南のご案内

  • 所在地

    〒774-0009 阿南市西路見町堤外40-6
    TEL.0884-23-2336

    地図アプリで見る
  • 営業時間

    [火~金]10:00~22:00
    [土曜日]10:00~21:00
    [日曜日]9:00~18:30
    [祝日]9:00~19:00

  • 定休日

    毎週月曜日

ハッピーをはじめよう!

ハッピーは徳島県下に3店舗を展開する
スポーツジムです。
初めての方へ
ハッピーの施設見学やレッスン体験で
ピッタリの運動を見つけましょう。
見学・体験レッスンを申し込む

会員料金阿南店

ハッピー会員料金

ウェルネスコース・ジュニアスクールへのお申し込みの際に、同時に加入いただく各種ハッピー会員の料金です。 ご利用ペースに合わせて最適な会員種別をお選びいただけます。

ハピネス会員

ハッピーを長期的にご利用予定の方や、ジュニアスクールで複数種目をご受講の方に最適です。休会料無料の特典もございます。

  • ハピネス会員
    入会登録料 110,000
    年間登録料 0円/年
    更新料(5年ごと) 33,000

法人会員

ハッピーに法人登録されている企業にお勤めの社員様および、ご家族がご利用いただける会員種別です。

  • 法人会員
    入会登録料 0
    年間登録料 2,200円/年
    更新料 0

レギュラー会員

入会時の入会登録料や保証金が不要のため、お手軽に始めたい方に最適です。

  • レギュラー会員
    入会登録料 0
    年間登録料 3,300円/年
    更新料 0

ハッピー阿南のご案内

  • 所在地

    〒774-0009 阿南市西路見町堤外40-6
    TEL.0884-23-2336

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  • 営業時間

    [火~金]10:00~22:00
    [土曜日]10:00~21:00
    [日曜日]9:00~18:30
    [祝日]9:00~19:00

  • 定休日

    毎週月曜日

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マシンジム阿南店 / 大人向け

あらゆるエクササイズに対応
各種最新マシーンを常備

専門のインストラクターがご希望に添ったメニューをアドバイスいたします。

最新マシーンが使い放題

最新マシーンが使い放題

筋力トレーニングからウォーキングまであらゆるエクササイズに対応可能な各種最新マシーンを常備しています。

パーソナルプログラムで自分だけの体力づくり

パーソナルプログラムで自分だけの体力づくり

例えばゴルフの飛距離アップや理想の体型づくりなど、お客様のお悩みや目標に合わせプログラムを作成します。

あらゆるエクササイズに対応可能な
各種最新マシーンを常備

料金

  • 「ウエルネスコース」の会員様がご利用いただけます。
  • 有料のプログラムにつきましては、別途参加費が必要になります。
料金についてくわしく

ハッピー阿南のご案内

  • 所在地

    〒774-0009 阿南市西路見町堤外40-6
    TEL.0884-23-2336

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  • 営業時間

    [火~金]10:00~22:00
    [土曜日]10:00~21:00
    [日曜日]9:00~18:30
    [祝日]9:00~19:00

  • 定休日

    毎週月曜日

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施設案内阿南店

一日中過ごせる
充実・快適空間です。

ハッピー阿南は、フィットネススタジオ、トレーニングジム、プールなどすべてにおいて充実した設備をそなえ、お客様が快適に過ごして頂ける空間があります。

  • ハッピー阿南 スタジオ1

    スタジオ1

    エアロビクスをはじめヨガ、太極拳、フラダンスなど人との間隔を広くとっても余裕のある広いスタジオです。

  • ハッピー阿南 スタジオ2

    スタジオ2

    主にジュニアの体操やバレエなどを行います。 比較的コンパクトなスタジオなので保護者様がお子様の近くで見学が可能です。

  • ハッピー阿南 プール

    プール

    水中トレーニングをはじめ、あらゆる年齢層のスクールに適応したプールです。プールサイドにはサウナを併設しています。

  • ハッピー阿南 ギャラリースペース

    ギャラリー

    ジュニアのレッスン時に保護者様にゆったりと見学して頂けるスペースです。2階ギャラリーからはプール全体が良く見渡せます。

  • ハッピー阿南 マシンジム

    トレーニングジム

    筋力トレーニングからウォーキングまであらゆるエクササイズに対応した各種最新マシーンを取りそろえています。

  • ハッピー阿南 ロッカールーム

    ロッカールーム

    パウダールームも併設しており、トレーニング前後にゆっくりお過ごし頂けます。

  • ハッピー阿南 お風呂

    お風呂

    汗を流した後は、お風呂でゆったりとリラックスタイム。 広々した浴槽は筋肉の疲れを癒やしてくれます。

  • ハッピー阿南 サウナ

    サウナ

    お風呂とプールサイドの2箇所に設置しています。 プールサイドのサウナは水着のままお入り頂けます。

  • ハッピー阿南 リラクゼーションスペース

    リラクゼーションスペース

    マッサージチェアで疲れをほぐしたり、自由にお使いいただけるスペースです。

  • ハッピー阿南 ジュニア専用ロッカールーム

    ジュニア専用ロッカールーム

    ジュニア専用の明るいロッカールームなので、友達と楽しくお着替えできます。

ハッピー阿南のご案内

  • 所在地

    〒774-0009 阿南市西路見町堤外40-6
    TEL.0884-23-2336

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  • 営業時間

    [火~金]10:00~22:00
    [土曜日]10:00~21:00
    [日曜日]9:00~18:30
    [祝日]9:00~19:00

  • 定休日

    毎週月曜日

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パーソナルトレーニング阿南店 / 大人向け

レッスン内容

専門トレーナーとのマンツーマン指導であなたをサポート致します!! お客様のご相談内容にあわせた、1回60分の個別指導です。

こんな方におすすめ

膝痛や肩こりを改善したい方

膝痛・肩こり・腰痛でお悩みの方!!個々にカウンセリングを行い、運動メニューを作成、お手伝いします。

立位姿勢を良くしたい方

トレーナーが、立位の背面および側面のチェックを行い左右差や前後差を確認。改善の為のストレッチやトレーニングを行います。

柔軟性をアップしたい方

姿勢のチェックから行い、ストレッチはもちろんトレーニングまでサポート致します。

専門的なトレーニングをしたい方

ウェイトトレーニングの基礎から応用・発展までサポートします。各種スポーツに最適なトレーニングを行います。

対象

ウエルネスコースをご利用中の方。担当トレーナーまでお気軽にご相談下さい。

料金

  • 有効期限は、いずれのコースもお支払日から1ヶ月間です。
  • 初回オリエンテーションは無料です。

ハッピー阿南のご案内

  • 所在地

    〒774-0009 阿南市西路見町堤外40-6
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  • 営業時間

    [火~金]10:00~22:00
    [土曜日]10:00~21:00
    [日曜日]9:00~18:30
    [祝日]9:00~19:00

  • 定休日

    毎週月曜日

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お問い合わせ阿南店

ハッピー阿南へのお問い合わせを承ります。必要事項をご入力の上、「問い合わせる」ボタンをクリックしてください。

ハッピー阿南 お問い合わせ

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ペアストレッチ阿南店 / 大人向け

レッスン内容

専門トレーナーが無理のない可動域までストレッチの手助けをします。日頃硬くなりやすい筋肉にターゲットをおき、呼吸に合わせて気持ちいいと感じるところまで、ジワーっとゆっくり伸ばしていきます。日頃、なんとなく疲れがたまる方など、ぜひ、一度お試し下さい!!

パーソナルストレッチ

こんな方におすすめ

  • 日頃、なんとなく疲れがたまる

  • 毎日しているのに、柔軟性が向上しない

  • 1人だと続けられない

  • 腰痛・肩こりに悩んでいる

  • 運動の後にゆったりと、リラックスしたい

ペアストレッチについて

ペアストレッチとは、日頃硬くなりやすい筋肉にターゲットをおき、呼吸に合わせて気持ちいいと感じるところまで、ジワーっとゆっくり伸ばしていきます。

対象

ウエルネスコースをご利用中の方。マシンジムにてご予約ください。

料金

ハッピー阿南のご案内

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    〒774-0009 阿南市西路見町堤外40-6
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  • 営業時間

    [火~金]10:00~22:00
    [土曜日]10:00~21:00
    [日曜日]9:00~18:30
    [祝日]9:00~19:00

  • 定休日

    毎週月曜日

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お問い合わせを承りました阿南店

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お問い合わせありがとうございます

ハッピー阿南へのお問い合わせを承りました。

  • 当店からお客様のメールまたは電話に回答を差し上げます。
  • 1営業日中に回答を差し上げますので、今しばらくお待ちください。

スタジオ阿南店 / 大人向け

楽しくカラダを動かして
体力づくりとリフレッシュ

多彩なフィットネスプログラムでココロとカラダのバランスを整えます。

タイムスケジュールはこちら

バリエーション豊富なプログラムをご用意。

皆さんに楽しんでいただけるプログラムが多数。ダイエットや筋トレ、リラックスなど目的やお好みに合わせてお選びいただけます。楽しいスポーツライフを始めましょう!

インストラクターの個性が生きる
楽しいプログラムが盛りだくさん!

★1・・・初心者の方向けレッスン
★2・・・少しだけ慣れてきた方向けレッスン
★3・・・自信がついてきた方向けレッスン
★4・・・難しいのにもチャレンジしたい方向けレッスン

  • ウエーブリング

    1

    「ほぐす」「伸ばす」「引き締める」を同時に行うトータルコンディショニングプログラムです。

  • 太極拳

    160分

    ゆったりとした動作なので、年齢・性別、運動経験を問わず、誰でも参加できるクラスです。

  • 腰痛・関節痛予防運動

    140分

    簡単なストレッチを行います。誰でも安心してご参加いただけます。

  • 元気アップ体操

    140分

    ゆっくりの音楽で、気軽にエアロビクスの運動を楽しみましょう!!

  • バランスコーディネーション

    145分

    簡単なストレッチ、簡単な筋力トレーニングを行います。自身の体への気づきで体の調子をより一層高めることができるプログラムです。

  • ヨガ

    1〜260分

    心も身体もリラックスできます!!ストレス解消にもどうぞ。

  • フラダンス(有料)

    260分

    初心者の方でも大丈夫。丁寧にわかりやすく指導します!!

  • 自力整体

    260分

    簡単な体操での筋肉の「縮み」「緩み」骨盤の「歪み」を解消しましょう!!

  • ボスバランス&ボール

    245分

    半球のボスを使用し、バランス力・筋力アップを目指します。

  • ピラティス

    350分

    体幹やインナーマッスルを鍛えてバランスのとれた体にすることを目的とします。

  • エアロビクス

    1〜4

    初心者の方から、上級者まで大歓迎!!音楽を楽しみながら、いい汗を流しましょう。

  • ステップエクササイズ

    3〜445分

    ステップ台を使っての有酸素運動です。エアロビクスに慣れて、チャレンジしたい方にお勧めです。

  • バーベルシェイプ

    445分

    バーベルとステップ台を使ったシンプルな動作で基礎代謝UPを目指します。

料金

  • 「ウエルネスコース」の会員様がご利用いただけます。
  • 有料のプログラムにつきましては、別途参加費が必要になります。
料金についてくわしく

ハッピー阿南のご案内

  • 所在地

    〒774-0009 阿南市西路見町堤外40-6
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  • 営業時間

    [火~金]10:00~22:00
    [土曜日]10:00~21:00
    [日曜日]9:00~18:30
    [祝日]9:00~19:00

  • 定休日

    毎週月曜日

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体験レッスン・見学のご予約阿南店

ハッピー阿南の施設見学・レッスン体験のお申し込みを承ります。

ハッピーの体験レッスンについて

ハッピー阿南 体験・見学お申し込み

必要事項をご入力の上、「申し込む」ボタンをクリックしてください。

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プール阿南店 / 大人向け

浮いた、進んだ、
タイムが伸びた

泳げるようになりたい方からもっと速く泳ぎたい方まで。
目標に合わせたアドバイスをお届けします。

タイムスケジュールはこちら

ハッピーならアクアビクスから経験者向けまで
多彩なスイミングプログラムがあります

ハッピー阿南のご案内

  • 所在地

    〒774-0009 阿南市西路見町堤外40-6
    TEL.0884-23-2336

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    [火~金]10:00~22:00
    [土曜日]10:00~21:00
    [日曜日]9:00~18:30
    [祝日]9:00~19:00

  • 定休日

    毎週月曜日

ご予約を承りました阿南店

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お申し込みありがとうございます

ハッピー阿南の施設見学・レッスン体験のお申し込みを承りました。

  • 日程の確認・調整のため、当店からお客様のメールまたは電話に連絡を差し上げます。
  • 翌日の体験希望は、直接店舗にお電話ください。

お会いできる日をスタッフ一同、楽しみにお待ちしております。

健康コース阿南店 / 大人向け

レッスン内容

泳げない方でも安心。全身を使った有酸素運動で楽しくカラダを動かしながら、負担の少ないトレーニングをお楽しみいただけます。

ハッピー 大人向け健康プールコース

対象

全ての会員様が対象となります。ウエルネスコースでのご利用をおすすめします。

プログラム

  • 運動の強度・難度を★1〜★5で表しています。
  • 日曜日と祝日が重なった場合は、日曜日のスケジュールになります。
  • 腰痛関節痛コース

    140分

    簡単なストレッチや筋力トレーニングで腰痛・関節痛の改善、予防を目的として行います。

  • 健康水中運動

    1〜240分

    水中ストレッチ・いろいろなウォーキング・ジョギング運動で健康づくりをします。

  • アクアビクス

    230分

    楽しく全身運動をしたい方を対象に、水の持つ抵抗・浮力・水圧を活用した水中エアロビクス運動です。

ハッピー阿南のご案内

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    〒774-0009 阿南市西路見町堤外40-6
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  • 営業時間

    [火~金]10:00~22:00
    [土曜日]10:00~21:00
    [日曜日]9:00~18:30
    [祝日]9:00~19:00

  • 定休日

    毎週月曜日

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スイミングコース阿南店 / 大人向け

レッスン内容

泳ぎに自信のない方から4泳法習得したいという方まで幅広いレベル分けがあるスイミングコースです。日頃の運動不足や健康管理、趣味や生涯スポーツとして水泳を継続したいという方におすすめです。

ハッピー 大人向けスイミング

対象

全ての会員様が対象となります。ウエルネスコースでのご利用をおすすめします。

プログラム

  • 運動の強度・難度を★1〜★7で表しています。
  • 日曜日と祝日が重なった場合は、日曜日のスケジュールになります。
  • 初心者入門

    130分

    対象泳力0〜15m・練習距離200〜400m 全くの初心者を対象に、浮き身・呼吸・キックを中心としたクロール・背泳ぎの基礎練習を行います。

  • 初級コース

    240分

    クロール・背泳ぎ・平泳ぎ・バタフライ・スイムの5種目を学べます。

  • 中級コース

    340分

    対象泳力25〜50m・練習距離500〜1,000m 4泳法のテクニック向上から50m完泳、並びに上級へのステップアップを目指します。

  • 上級コース

    4〜540分

    対象泳力50〜100m・練習距離1,000〜1,500m 4泳法のスピード向上及び心肺機能の向上を目指します。

  • 上級インターバル

    645分

    対象泳力100〜200m・練習距離1,200〜1,800m クロールで時間を決め、しっかりと泳ぎます。

  • がんがんインターバル

    760分

    対象泳力200m以上・練習距離2,000〜3,000m クロールでトレーニング要素を取り入れ、がんがん泳ぎます。

ハッピー阿南のご案内

  • 所在地

    〒774-0009 阿南市西路見町堤外40-6
    TEL.0884-23-2336

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  • 営業時間

    [火~金]10:00~22:00
    [土曜日]10:00~21:00
    [日曜日]9:00~18:30
    [祝日]9:00~19:00

  • 定休日

    毎週月曜日