ハッピー鴨島 ジュニアスクール鴨島店 / お子様向け

ゴルフ鴨島店 / お子様向け

今注目の人気スポーツを
楽しみながら上達できる

プロがゴルフの基礎からしっかり教えます。 楽しく学びながら基本的な礼儀・マナーを育むよう指導いたします。

レッスンプロによる本格指導でお子様のゴルフスキルをアップ

レッスンプロによる本格指導

ゴルフを通じて健康な心身をはぐくみ、 ゲーム感覚のレッスンも取り入れ、楽しみながら自然と上達することを目標とします。

内容

対象

5歳〜中学生

実施スケジュール

火/17:30〜18:30
吉成弘和プロ ゴルフポートアンカーズ
水/17:00〜18:00
鈴木聖一プロ ダイヤモンドリンクス
木/17:00〜18:00
吉成弘和プロ ゴルフポートアンカーズ
金/17:30〜18:30
吉成弘和プロ ゴルフポートアンカーズ
土/16:00〜17:00
吉成弘和プロ ゴルフポートアンカーズ
日/9:30〜10:30
鈴木聖一プロ 昭和ゴルフランド
  • 現地集合・解散となります。

開講場所

ダイヤモンド・リンクス
石井町藍畑西覚円1100
ゴルフポートアンカーズ
徳島市南沖洲5丁目188-1
昭和ゴルフランド
徳島市昭和町8-87-1

お休みと振替について

スクールをお休みされる場合はご連絡下さい。お休みされた場合、振替レッスンを受けることができます。(クラスによっては振替できない時間帯もあります)
翌月2週目まで振替ができます。打席数の都合上、振替レッスンを希望する方は前日までにハッピーまでご連絡ください。

他のお子様向けプログラム

ハッピー鴨島のご案内

  • 所在地

    〒776-0010 吉野川市鴨島町750
    TEL.0883-22-1991

    地図アプリで見る
  • 営業時間

    [火~金]10:00~21:00
    [土]10:00~17:00
    [日・祝]10:00~17:00

  • 定休日

    毎週月曜日

ハッピーをはじめよう!

ハッピーは徳島県下に3店舗を展開する
スポーツジムです。
初めての方へ
ハッピーの施設見学やレッスン体験で
ピッタリの運動を見つけましょう。
見学・体験レッスンを申し込む

学童保育鴨島店 / お子様向け

ハッピーで楽しく
充実した放課後を

宿題のサポートはもちろん、 スイミング、バレエ、体操など好きなプログラムを受講できます。

楽しい放課後

専門スタッフによるスポーツ・学習指導

運動・知育の習い事を同一施設内で行うことができるので、子どもたちの持つ個性と才能を最大限に引き出します。

バス送迎、19時までの お預かりで保護者様も安心。

バス送迎、19時までのお預かりで保護者様も安心。

ハッピーまで通えるか不安…、そんな心配は不要です。毎日、下校時刻に合わせてお通いの小学校までハッピーの専用バスがお迎えに行きます。安心、安全です。

習い事を
自由に組みあわせて学べます!

  • プール

    各レベルに合わせたレッスンを行います。

  • たいそう

    マットやとび箱、鉄棒などを行います。

  • 書き方

    硬筆を指導します。

  • 国語・算数

    国語・算数を指導します。

  • のんびり

    本を読んだり、友達と遊んだりします。

オプションプログラム

  • 新体操

  • バレエ

  • チアダンス

各プログラムの料金はこちら
  • 定員があるプログラムがございます。
  • 1日に1つの習い事プログラムを受けることができます。
  • オプションで1日2回のプログラムを受けることもできます。
  • プログラムの組み合わせによっては時間的な制限や、追加料金が発生する場合があります。詳しくは最新のプログラム表をご確認ください。
タイムスケジュールはこちら

ハッピー学童保育のしくみ

学校の長期休暇にも対応したプログラムで、お子様・保護者様の暮らしをサポートいたします。

学年

小学1年生〜6年生

対象校区

鴨島町内小学校

保育日

通常保育

月曜日から金曜日(土・日・祝日はお休み)
その他、年末・年始・施設点検等の場合はお休み
土・日・祝日を除く春・夏・冬休みは1日保育も可能です。

保育時間

通常保育

学校終了後〜19:00

1日保育

8:00〜19:00

保育内容(通常保育の場合)

ハッピーに向けて出発!
小学校の修了時間に合わせてバスでお迎えに行きます。
まずはおやつでリラックス
学校の宿題
学校の宿題を終わらせます。
習い事の時間まで遊ぼう!
習い事が始まるまで自由時間です。

バス送迎について

対象小学校のすぐ近くまで巡回する専用送迎バスで、安全にご利用いただけます。

対象小学校

鴨島町内小学校

送迎方法

通常保育

行き
各小学校までハッピーの送迎バスがお迎えに行きます。
帰り
ハッピーまで保護者の方によるお迎えをお願いします。

1日保育(春夏冬休み中 ※土日祝日のぞく)

行き・帰りともに
ハッピーまで保護者の方による送迎をお願いします。

料金(各種費用について)

  • お子様1名様あたり
    月額利用料 25,300円/月
    入会金 5,500
    ID発行料(年1回) 1,100円/年
月額利用料
お迎えのバス代、おやつ代、学習指導・教材費等が含まれます。(一部習い事については別途料金)
入会金
初回のみ(現在、ハッピーのジュニア会員の方は無料)
休退会届け
前月の25日までに届けを提出してください。
1日保育
土・日・祝日を除く春・夏・冬休みなどの長期休暇の場合は一日保育を行います。
①一日保育・・・1,100円
②長期プラン(夏休みで15日以上利用)の場合は16,500円
チケット
延長保育・一日保育・お弁当等はチケットでのお支払いとなります。
フロントでご購入ください。
他のお子様向けプログラムを探す

ハッピー鴨島のご案内

  • 所在地

    〒776-0010 吉野川市鴨島町750
    TEL.0883-22-1991

    地図アプリで見る
  • 営業時間

    [火~金]10:00~21:00
    [土]10:00~17:00
    [日・祝]10:00~17:00

  • 定休日

    毎週月曜日

ハッピーをはじめよう!

ハッピーは徳島県下に3店舗を展開する
スポーツジムです。
初めての方へ
ハッピーの施設見学やレッスン体験で
ピッタリの運動を見つけましょう。
見学・体験レッスンを申し込む

スタジオ鴨島店 / お子様向け

子どもの運動能力の
可能性は無限です。

ハッピーでは、たいそうをはじめ、体幹、ヒップホップ、クラシックバレエ、新体操、空手など、多彩なスクールがあります。
吸収力の高い時期に色々な経験をさせてみませんか?

楽しいからココロとカラダがぐんぐん育つ!

楽しいからココロとカラダがぐんぐん育つ!

お子様が楽しく体を動かせるように、専門スタッフが丁寧に指導いたします。 スポーツを通じて、たくさんの経験ができるので、体の成長だけではなく、向上心や自主性が芽生え心も育ちます。

ハッピー鴨島のご案内

  • 所在地

    〒776-0010 吉野川市鴨島町750
    TEL.0883-22-1991

    地図アプリで見る
  • 営業時間

    [火~金]10:00~21:00
    [土]10:00~17:00
    [日・祝]10:00~17:00

  • 定休日

    毎週月曜日

たいそう鴨島店 / お子様向け

レッスン内容

跳び箱・マット・鉄棒・平均台などの運動器具を使い、全身を上手にコントロールする力を楽しく遊びながら養います。

跳び箱・マット・鉄棒・平均台などの運動器具を使い、全身を上手にコントロールする力を楽しく遊びながら養います。

対象

実施スケジュール

料金

ハッピー鴨島店のジュニアスクール料金で受講いただけます。

鴨島店のジュニアスクール料金

ハッピー鴨島のご案内

  • 所在地

    〒776-0010 吉野川市鴨島町750
    TEL.0883-22-1991

    地図アプリで見る
  • 営業時間

    [火~金]10:00~21:00
    [土]10:00~17:00
    [日・祝]10:00~17:00

  • 定休日

    毎週月曜日

ハッピーをはじめよう!

ハッピーは徳島県下に3店舗を展開する
スポーツジムです。
初めての方へ
ハッピーの施設見学やレッスン体験で
ピッタリの運動を見つけましょう。
見学・体験レッスンを申し込む

KOBA式トレーニング鴨島店 / お子様向け

レッスン内容

体幹+バランス+アジリティで強いからだづくりを行います。

koba式トレーニング

対象

小学3年生〜小学6年生

実施スケジュール

週1回(45分)
木/16:40〜17:25

料金

ハッピー鴨島のジュニアスクール料金で受講いただけます。

鴨島店のジュニアスクール料金

ハッピー鴨島のご案内

  • 所在地

    〒776-0010 吉野川市鴨島町750
    TEL.0883-22-1991

    地図アプリで見る
  • 営業時間

    [火~金]10:00~21:00
    [土]10:00~17:00
    [日・祝]10:00~17:00

  • 定休日

    毎週月曜日

ハッピーをはじめよう!

ハッピーは徳島県下に3店舗を展開する
スポーツジムです。
初めての方へ
ハッピーの施設見学やレッスン体験で
ピッタリの運動を見つけましょう。
見学・体験レッスンを申し込む

チアダンス鴨島店 / お子様向け

レッスン内容

チアダンスを通じて、リズム感・表現力・協調性を身につけていきます。

対象

小学1年生〜小学6年生

実施スケジュール

週1回(45分)

毎週金曜日
16:40〜17:25

料金

ハッピー鴨島のジュニアスクール料金で受講いただけます。

鴨島店のジュニアスクール料金

ハッピー鴨島のご案内

  • 所在地

    〒776-0010 吉野川市鴨島町750
    TEL.0883-22-1991

    地図アプリで見る
  • 営業時間

    [火~金]10:00~21:00
    [土]10:00~17:00
    [日・祝]10:00~17:00

  • 定休日

    毎週月曜日

ハッピーをはじめよう!

ハッピーは徳島県下に3店舗を展開する
スポーツジムです。
初めての方へ
ハッピーの施設見学やレッスン体験で
ピッタリの運動を見つけましょう。
見学・体験レッスンを申し込む

クラシックバレエ鴨島店 / お子様向け

レッスン内容

バレエの基本姿勢・動きの基礎を習得して、豊かな表現力を養います。

ハッピーのクラシックバレエ教室ではバレエの基本姿勢・動きの基礎を習得して、豊かな表現力を養います。

対象

実施スケジュール

料金

ハッピー鴨島店のジュニアスクール料金で受講いただけます。

鴨島店のジュニアスクール料金

ハッピー鴨島のご案内

  • 所在地

    〒776-0010 吉野川市鴨島町750
    TEL.0883-22-1991

    地図アプリで見る
  • 営業時間

    [火~金]10:00~21:00
    [土]10:00~17:00
    [日・祝]10:00~17:00

  • 定休日

    毎週月曜日

ハッピーをはじめよう!

ハッピーは徳島県下に3店舗を展開する
スポーツジムです。
初めての方へ
ハッピーの施設見学やレッスン体験で
ピッタリの運動を見つけましょう。
見学・体験レッスンを申し込む

新体操鴨島店 / お子様向け

レッスン内容

ボールやリボンの手具を使って調整力を身につけ、音楽に合わせて踊ることでリズム感を養います。

ボールやリボンの手具を使って調整力を身につけ、音楽に合わせて踊ることでリズム感を養います。

対象

実施スケジュール

料金

ハッピー鴨島店のジュニアスクール料金で受講いただけます。

鴨島店のジュニアスクール料金

ハッピー鴨島のご案内

  • 所在地

    〒776-0010 吉野川市鴨島町750
    TEL.0883-22-1991

    地図アプリで見る
  • 営業時間

    [火~金]10:00~21:00
    [土]10:00~17:00
    [日・祝]10:00~17:00

  • 定休日

    毎週月曜日

ハッピーをはじめよう!

ハッピーは徳島県下に3店舗を展開する
スポーツジムです。
初めての方へ
ハッピーの施設見学やレッスン体験で
ピッタリの運動を見つけましょう。
見学・体験レッスンを申し込む

プール鴨島店 / お子様向け

ベビーから本格的な選手育成コースまで、
無理なく楽しく泳ごう!

ベテランコーチ陣による質の高いレッスンで
無理なく効果的に水泳を学ぶことができます。

水遊びから段階的に練習するので無理なく効果的に泳げるようになります

水遊びをとおした水慣れから、水泳の基本動作、四泳法(クロール・背泳ぎ・平泳ぎ・バタフライ)の技術を、泳力別グループで段階的に習得していきます。

スイミングで体力アップ! お子様の元気なカラダづくりはお任せください!

水泳は全身運動で、体のすべての筋肉を偏りなく鍛えることができます。また心肺機能の機能の向上によりぜん息改善や基礎体力のアップなど健やかな体を作ることができます。風邪をひかない体になります!

ハッピー鴨島のご案内

  • 所在地

    〒776-0010 吉野川市鴨島町750
    TEL.0883-22-1991

    地図アプリで見る
  • 営業時間

    [火~金]10:00~21:00
    [土]10:00~17:00
    [日・祝]10:00~17:00

  • 定休日

    毎週月曜日

ハッピーをはじめよう!

ハッピーは徳島県下に3店舗を展開する
スポーツジムです。
初めての方へ
ハッピーの施設見学やレッスン体験で
ピッタリの運動を見つけましょう。
見学・体験レッスンを申し込む

スイミング鴨島店 / お子様向け

レッスン内容

水遊びから段階的に泳ぎを練習しながら、健全な身体の発育・発達をうながします。

選べる受講スケジュール

  • 平日固定制

    3歳~中学生

    火曜日~金曜日の週2回決まった曜日・時間に在籍。
    週2回(各60分)

  • 土日固定制

    3歳~中学生

    土曜日又は日曜日の決まった曜日・時間に在籍。
    週2回(各60分)

実施スケジュール

平日固定制(火・水・木・金)
15:30〜16:30(3歳〜中学生)
16:40〜17:40(3歳〜中学生)
17:40〜18:40(小1〜中学生)
土日固定制(土・日)
9:30〜10:30(土・日)
10:40〜11:40(土・日)
14:10〜15:10(土のみ)
15:20〜16:20(土のみ)

料金

ハッピー鴨島店のジュニアスクール料金で受講いただけます。

※月会費には施設協力費が含まれています。

  • ハピネス会員
    月会費 6,380円/月
    入会金 0
    年間登録料 0
  • 法人会員
    月会費 7,480円/月
    入会金 0
    年間登録料 2,200円/年
  • レギュラー会員
    月会費 8,030円/月
    入会金 5,500
    年間登録料 3,300円/年
鴨島店のジュニアスクール料金

ハッピー鴨島のご案内

  • 所在地

    〒776-0010 吉野川市鴨島町750
    TEL.0883-22-1991

    地図アプリで見る
  • 営業時間

    [火~金]10:00~21:00
    [土]10:00~17:00
    [日・祝]10:00~17:00

  • 定休日

    毎週月曜日

ハッピーをはじめよう!

ハッピーは徳島県下に3店舗を展開する
スポーツジムです。
初めての方へ
ハッピーの施設見学やレッスン体験で
ピッタリの運動を見つけましょう。
見学・体験レッスンを申し込む

スイミング 育成/選手コース鴨島店 / お子様向け

レッスン内容

育成/選手コースはコーチの認定が必要で、大会で勝つための技術の向上を目指します。
詳しくは各店舗にお問い合わせください。

対象

受講に際しては、当店コーチによる認定が必要です。

料金・スケジュール

育成コース

※月会費には施設協力費が含まれています。

  • ハピネス会員
    月会費 9,680円/月
    入会金 0
    年間登録料 0円/年
  • 法人会員
    月会費 10,780円/月
    入会金 0
    年間登録料 2,200円/年
  • レギュラー会員
    月会費 11,880円/月
    入会金 5,500
    年間登録料 3,300円/年

選手コース

※月会費には施設協力費が含まれています。

  • ハピネス会員
    月会費 11,330円/月
    入会金 0
    年間登録料 0
  • 法人会員
    月会費 12,980円/月
    入会金 0
    年間登録料 2,200円/年
  • レギュラー会員
    月会費 14,080円/月
    入会金 5,500
    年間登録料 3,300円/年

詳しくは各店舗にお問い合わせください。

ハッピー鴨島のご案内

  • 所在地

    〒776-0010 吉野川市鴨島町750
    TEL.0883-22-1991

    地図アプリで見る
  • 営業時間

    [火~金]10:00~21:00
    [土]10:00~17:00
    [日・祝]10:00~17:00

  • 定休日

    毎週月曜日

ハッピーをはじめよう!

ハッピーは徳島県下に3店舗を展開する
スポーツジムです。
初めての方へ
ハッピーの施設見学やレッスン体験で
ピッタリの運動を見つけましょう。
見学・体験レッスンを申し込む

ハッピー鴨島 大人向け開講レッスン鴨島店

ジム鴨島店 / 大人向け

あらゆるエクササイズに対応
各種最新マシーンを常備

専門のインストラクターがご希望に添ったメニューをアドバイスいたします。

最新マシーンが使い放題

最新マシーンが使い放題

筋力トレーニングからウォーキングまであらゆるエクササイズに対応可能な各種最新マシーンを常備しています。

パーソナルプログラムで自分だけの体力づくり

パーソナルプログラムで自分だけの体力づくり

例えばゴルフの飛距離アップや理想の体型づくりなど、お客様のお悩みや目標に合わせプログラムを作成します。

料金

  • 「ウエルネスコース」の会員様がご利用いただけます。
  • 有料のプログラムにつきましては、別途参加費が必要になります。
料金についてくわしく

ハッピー鴨島のご案内

  • 所在地

    〒776-0010 吉野川市鴨島町750
    TEL.0883-22-1991

    地図アプリで見る
  • 営業時間

    [火~金]10:00~21:00
    [土]10:00~17:00
    [日・祝]10:00~17:00

  • 定休日

    毎週月曜日

ハッピーをはじめよう!

ハッピーは徳島県下に3店舗を展開する
スポーツジムです。
初めての方へ
ハッピーの施設見学やレッスン体験で
ピッタリの運動を見つけましょう。
見学・体験レッスンを申し込む

パーソナルトレーニング鴨島店 / 大人向け

レッスン内容

専門トレーナーとのマンツーマン指導であなたをサポート致します!! お客様のご相談内容にあわせた、1回60分の個別指導です。

こんな方におすすめ

膝痛や肩こりを改善したい方

膝痛・肩こり・腰痛でお悩みの方!!個々にカウンセリングを行い、運動メニューを作成、お手伝いします。

立位姿勢を良くしたい方

トレーナーが、立位の背面および側面のチェックを行い左右差や前後差を確認。改善の為のストレッチやトレーニングを行います。

柔軟性をアップしたい方

姿勢のチェックから行い、ストレッチはもちろんトレーニングまでサポート致します。

専門的なトレーニングをしたい方

ウェイトトレーニングの基礎から応用・発展までサポートします。各種スポーツに最適なトレーニングを行います。

対象

ウエルネスコースをご利用中の方。担当トレーナーまでお気軽にご相談下さい。

料金

  • 1回
    30分 1,650
  • 4回コース(週1回)
    60分×4回 18,900
  • 8回コース(週2回)
    60分×8回 33,600
  • 有効期限は、いずれのコースもお支払日から1ヶ月間です。
  • 初回オリエンテーションは無料です。

ハッピー鴨島のご案内

  • 所在地

    〒776-0010 吉野川市鴨島町750
    TEL.0883-22-1991

    地図アプリで見る
  • 営業時間

    [火~金]10:00~21:00
    [土]10:00~17:00
    [日・祝]10:00~17:00

  • 定休日

    毎週月曜日

ハッピーをはじめよう!

ハッピーは徳島県下に3店舗を展開する
スポーツジムです。
初めての方へ
ハッピーの施設見学やレッスン体験で
ピッタリの運動を見つけましょう。
見学・体験レッスンを申し込む

ペアストレッチ鴨島店 / 大人向け

レッスン内容

専門トレーナーが無理のない可動域までストレッチの手助けをします。日頃硬くなりやすい筋肉にターゲットをおき、呼吸に合わせて気持ちいいと感じるところまで、ジワーっとゆっくり伸ばしていきます。日頃、なんとなく疲れがたまる方など、ぜひ、一度お試し下さい!!

パーソナルストレッチ

こんな方におすすめ

  • 日頃、なんとなく疲れがたまる

  • 毎日しているのに、柔軟性が向上しない

  • 1人だと続けられない

  • 腰痛・肩こりに悩んでいる

  • 運動の後にゆったりと、リラックスしたい

ペアストレッチについて

ペアストレッチとは、日頃硬くなりやすい筋肉にターゲットをおき、呼吸に合わせて気持ちいいと感じるところまで、ジワーっとゆっくり伸ばしていきます。

対象

ウエルネスコースをご利用中の方。マシンジムにてご予約ください。

料金

  • 1回
    30分 2,750
  • 5回セット
    30分 x 5回 13,750

ハッピー鴨島のご案内

  • 所在地

    〒776-0010 吉野川市鴨島町750
    TEL.0883-22-1991

    地図アプリで見る
  • 営業時間

    [火~金]10:00~21:00
    [土]10:00~17:00
    [日・祝]10:00~17:00

  • 定休日

    毎週月曜日

ハッピーをはじめよう!

ハッピーは徳島県下に3店舗を展開する
スポーツジムです。
初めての方へ
ハッピーの施設見学やレッスン体験で
ピッタリの運動を見つけましょう。
見学・体験レッスンを申し込む

スタジオ鴨島店 / 大人向け

楽しくカラダを動かして
体力づくりとリフレッシュ

多彩なフィットネスプログラムでココロとカラダのバランスを整えます。

タイムスケジュールはこちら

バリエーション豊富なプログラムをご用意。

皆さんに楽しんでいただけるプログラムが多数。ダイエットや筋トレ、リラックスなど目的やお好みに合わせてお選びいただけます。楽しいスポーツライフを始めましょう!

インストラクターの個性が生きる
楽しいプログラムが盛りだくさん!

★1・・・初心者の方向けレッスン
★1.5・・ちょっと動ける初心者向けレッスン
★2・・・慣れてきた方向けレッスン
★3・・・もっと動きたい方向けレッスン

  • ヨガ

    145分

    心も身体もリラックスできます。ストレス解消にもどうぞ!

  • 骨盤体操

    145分

    骨盤を無理なく動かして腰痛改善、正しい姿勢、すっきりしたボディラインを手に入れましょう!

  • 腰痛改善・予防体操

    130分

    骨盤改善・予防の簡単なストレッチと筋肉を使った運動を行います。

  • 保健気功

    160分

    簡単な動作を中心に行い、新陳代謝を高め、血行促進、筋骨強化を目指します。

  • 太極拳(初級)

    145分

    ゆったりとした動きなので年齢・性別・運動経験を問わず、誰でもできるクラスです。

  • 阿波おどりビクス

    130分

    “よしこの”のリズムに合わせてみんなで楽しく踊りましょう。

  • フラダンス ティアレ(有料)

    160分

    初心者の方でも大丈夫!丁寧にわかりやすく指導します!

  • レッツエクササイズ

    130分

    ゆっくりと無理なく筋力アップを目指します。

  • ウェーブリングストレッチ

    130分

    「ほぐす」「伸ばす」「引き締める」を同時に行うトータルコンディショニングプログラムです。

  • 使える筋肉

    140分

    日常生活・困難な場面でも使える身体づくりをします。

  • コアコンディショニング

    140分

    体幹部のコンディショニングトレーニング及び、その周辺の筋肉を整えていきます。

  • マスハラ体幹

    145分

    自分の身体を使い、体幹を中心に全身をトレーニングします。

  • 初めてダンス

    145分

    楽しい音楽に合わせてステップを決めていきましょう!

  • 自力整体

    1.560分

    簡単な体操で筋肉の「縮み」「緩み」骨盤の「歪み」を解消しましょう!

  • TAE BO

    1.545分

    アメリカ式の軍隊トレーニングを一般向けにアレンジした、筋強化・脂肪燃焼が出来るプログラムです。

  • マスハラウトMUSIC

    1.545分

    音楽とともにトレーニング♪ あなたはひとりじゃない。

  • ヒップホップ

    260分

    エネルギッシュな曲で楽しく踊りましょう!

  • ZUMBA

    1〜245分

    楽しく踊って理想の身体をつくりましょう!

  • 太極功夫扇(有料)

    260分

    扇を使って、優雅な動きを学んでいきます。

  • 中級エアロ

    240分

    エアロビクスの動きの組み合わせを楽しむクラスです。

  • バーベルシェイプ

    245分

    バーベルとステップ台を使い、音楽に合わせてシンプルな動作で基礎代謝UPを目指します。

  • ボディパンプ

    1〜245分

    バーベルとステップ台を使ったシンプルな動作を音楽に合わせて行うシェイプアッププログラムです。

  • ボディコンバット

    1〜245分

    ボクシング・空手・ムエタイなどの格闘技の動きをミックスした振り付けが特徴のクラスです。

  • フラダンス リノ レフア(有料)

    360分

    基本的な動作を習得し、さらに上達したフラダンスを行うクラスです。

料金

  • 「ウエルネスコース」の会員様がご利用いただけます。
  • 有料のプログラムにつきましては、別途参加費が必要になります。
料金についてくわしく

ハッピー鴨島のご案内

  • 所在地

    〒776-0010 吉野川市鴨島町750
    TEL.0883-22-1991

    地図アプリで見る
  • 営業時間

    [火~金]10:00~21:00
    [土]10:00~17:00
    [日・祝]10:00~17:00

  • 定休日

    毎週月曜日

ハッピーをはじめよう!

ハッピーは徳島県下に3店舗を展開する
スポーツジムです。
初めての方へ
ハッピーの施設見学やレッスン体験で
ピッタリの運動を見つけましょう。
見学・体験レッスンを申し込む

プール鴨島店 / 大人向け

浮いた、進んだ、
タイムが伸びた

泳げるようになりたい方からもっと速く泳ぎたい方まで。
目標に合わせたアドバイスをお届けします。

タイムスケジュールはこちら

ハッピーならアクアビクスから経験者向けまで
多彩なスイミングプログラムがあります

ハッピー鴨島のご案内

  • 所在地

    〒776-0010 吉野川市鴨島町750
    TEL.0883-22-1991

    地図アプリで見る
  • 営業時間

    [火~金]10:00~21:00
    [土]10:00~17:00
    [日・祝]10:00~17:00

  • 定休日

    毎週月曜日

健康コース鴨島店 / 大人向け

レッスン内容

泳げない方でも安心。全身を使った有酸素運動で楽しくカラダを動かしながら、負担の少ないトレーニングをお楽しみいただけます。

ハッピー 大人向け健康プールコース

対象

全ての会員様が対象となります。ウエルネスコースでのご利用をおすすめします。

プログラム

  • 運動の強度・難度を★1〜★7で表しています。
  • 日曜日と祝日が重なった場合は、日曜日のスケジュールになります。
  • 腰痛関節痛コース

    140分

    簡単なストレッチや筋力トレーニングで腰痛・関節痛の改善、予防を目的として行います。

  • 健康水中運動

    1〜240分

    水中ストレッチ・いろいろなウォーキング・ジョギング運動で健康づくりをします。

  • アクアビクス

    230分

    楽しく全身運動をしたい方を対象に、水の持つ抵抗・浮力・水圧を活用した水中エアロビクス運動です。

ハッピー鴨島のご案内

  • 所在地

    〒776-0010 吉野川市鴨島町750
    TEL.0883-22-1991

    地図アプリで見る
  • 営業時間

    [火~金]10:00~21:00
    [土]10:00~17:00
    [日・祝]10:00~17:00

  • 定休日

    毎週月曜日

ハッピーをはじめよう!

ハッピーは徳島県下に3店舗を展開する
スポーツジムです。
初めての方へ
ハッピーの施設見学やレッスン体験で
ピッタリの運動を見つけましょう。
見学・体験レッスンを申し込む

スイミングコース鴨島店 / 大人向け

レッスン内容

泳ぎに自信のない方から4泳法習得したいという方まで幅広いレベル分けがあるスイミングコースです。日頃の運動不足や健康管理、趣味や生涯スポーツとして水泳を継続したいという方におすすめです。

ハッピー 大人向けスイミング

対象

全ての会員様が対象となります。ウエルネスコースでのご利用をおすすめします。

プログラム

  • 運動の強度・難度を★1〜★7で表しています。
  • 日曜日と祝日が重なった場合は、日曜日のスケジュールになります。
  • 初級者スイム

    145分

    対象泳力0〜15m・練習距離200〜400m 全くの初心者を対象に、浮き身・呼吸・キックを中心としたクロール・背泳ぎの基礎練習を行います。

  • 初級クロール

    245分

    対象泳力15〜25m・練習距離300〜500m クロールの基本練習から25m完泳、並びに中級へのステップアップを目指します。

  • 初級背泳ぎ

    245分

    対象泳力15〜25m・練習距離300〜500m 背泳ぎの基本練習から25m完泳、並びに中級へのステップアップを目指します。

  • 初級平泳ぎ

    245分

    対象泳力15〜25m・練習距離300〜500m 平泳ぎの基本練習から25m完泳、並びに中級へのステップアップを目指します。

  • 初級バタフライ

    345分

    対象泳力15〜25m・練習距離300〜500m バタフライの基本練習から25m完泳、並びに中級へのステップアップを目指します。

  • 初級スイム

    345分

    対象泳力15〜25m・練習距離300〜500m 4泳法の基本練習から25m完泳、並びに中級へのステップアップを目指します。

  • 中級スイム

    445分

    対象泳力25〜50m・練習距離500〜1,000m 4泳法のテクニック向上から50m完泳、並びに上級へのステップアップを目指します。

  • 上級スイム

    560分

    対象泳力50〜100m・練習距離1,000〜1,500m 4泳法のスピード向上及び心肺機能の向上を目指します。

  • 上級インターバル

    645分

    対象泳力100〜200m・練習距離1,200〜1,800m クロールで時間を決め、しっかりと泳ぎます。

  • がんがんインターバル

    760分

    対象泳力200m以上・練習距離2,000〜3,000m クロールでトレーニング要素を取り入れ、がんがん泳ぎます。

ハッピー鴨島のご案内

  • 所在地

    〒776-0010 吉野川市鴨島町750
    TEL.0883-22-1991

    地図アプリで見る
  • 営業時間

    [火~金]10:00~21:00
    [土]10:00~17:00
    [日・祝]10:00~17:00

  • 定休日

    毎週月曜日